影片日期：2022-10-31
老余用自己一筆真實的虧損單當教材，示範「人不在盤前、又在忙的時候硬要下單」是怎麼把自己搞亂的。重點不是這筆單賠多少，而是還原當下的心理狀態，以及事後怎麼把自己拉回來。
這筆單一開始是預掛單。老余人不在盤前，前一個部位被點掉之後，他先掛好一個進場單就出門了，等於把決策交給事先設定好的條件。這是相對有紀律的狀態——單子早就規劃好，不受當下情緒影響。
問題出在他停在路邊讓小孩下車、手機一拿起來，剛好看到廖大在群組寫「滿足區 456」，「我害怕錯過的心態出現了」。因為人正準備要開車出發，急著處理，他就在這個區域吃了一個、又掛了兩個單。老師強調：這種「怕錯過、又趕時間」的組合，最容易讓動作變形。
事後回頭看，老余點出真正合理的停損／認賠位置其實在另一處，而不是他匆忙進場的地方——「怎麼會是這裡？我現在回頭看就覺得自己很笨」。他把這裡定義為「把自己調整回來的地方」：先誠實承認進場點是情緒下的產物，才有辦法修正。
老余說如果當下他有看盤，走到這個位置他「應該會把其中一個部位除掉」。因為他這裡吃了兩口、另外一口被點，本來可以只留必要的部位，也就是他講的「初一、流一」——分批處理、不要整包扛。但因為在開車沒看盤，等他再看到時價格已經走過去了，這個減碼的動作就沒做到。
雖然亂了，老余強調自己有兩件事做對：第一，他沒有把停損大幅往下拉，沒有為了凹單而放大風險；第二，他很快就知道自己在幹嘛，後面下的這筆單子，跟前面那兩單，在腦袋裡「已經可以切開來」——分清楚哪些是計畫內、哪些是情緒下的動作，才不會越補越亂。
