影片日期：2024-02-23
「亂掉」指的是交易心態崩掉、開始亂做單。老余的觀點是：如果你會亂掉，最好是在老師與同學面前亂掉。因為在有人陪伴、能即時討論的環境裡亂掉，老師才有辦法幫你調整交易節奏、做一些心態上的建設。換句話說，亂掉本身不是問題，關鍵是有沒有人幫你把亂掉的經驗接住、整理成可以修正的東西。
老余點出一個心理陷阱：你越害怕亂掉，就越捨不得下單；越捨不得下單，就越害怕；越害怕又越不敢動手。這樣一直繞下去，就變成一個負面的逆向循環，而且會持續存在。他強調，打破這個循環的唯一方法，是主動去面對你害怕的東西，而不是一直閃躲。
老余拿學開車來類比。一開始大家都覺得開車很恐怖，但開個一兩次、遇到別人亂開車一兩次，經歷多了自然就習慣了。同樣地，當你多亂掉幾次，你會慢慢摸清楚：亂掉的時候自己會有什麼情緒、會做出什麼決策。等到下一次又要亂掉時，你就能事先預判自己會怎麼反應——這份預判能力，正是靠反覆體驗累積出來的。
老余提醒，現在的模擬單（考試單）最大的好處是：就算亂掉，你也不必用真錢去承受。真錢一旦亂掉，壓力會更大、人也更容易失控。所以他主張先從「體驗亂掉的感覺」開始練起。影片中舉了 Steve 同學的例子：他出手次數非常少、帳戶從沒爆過，做每件事都很謹慎；但老余指出，正因為從來沒爆過，反而會更害怕爆掉這件事。
老余分享自己的慘痛經驗：曾經一個晚上賠掉三萬三千美金。他說，如果在那之前，他能先在模擬考試單裡體驗過「瞬間賠掉三千美金」的那種感覺，有過這樣的訓練，他就真的不會去踩那個雷。這就是他為什麼希望大家「在老師面前跌倒」——跌倒一點都不可恥，每個人都會跌倒，重點是先在低成本的環境裡跌過。
老余的收尾是：請張開雙手，擁抱你的亂掉。每一次亂掉，其實市場都在告訴你一些經驗；重點在於你能不能從這些亂掉裡汲取經驗，讓它成為下一次成長的養分，而不是只停在「亂掉了怎麼辦、好害怕、我可不可以回去打模擬單」的層次。此外他對 Steve 同學的具體要求是：先別停單、也別退回模擬，照常當作沒事、像每天上班一樣繼續操作，之後再一起做停單後的調整。
